Defensa Personal A Coruña

Controla tus Miedos y... ¡Aprende a Defenderte!

Clases adaptadas para la vida real

Especialista en Bullying Adolescente.

Porque fuera del gimnasio no estamos en un entorno controlado.

Lo que en el gimnasio parece válido, fuera de él  no lo es. 

Niñ@s a partir de 14 años

La Defensa Personal puede aumentar mucho tu confianza y por lo tanto, mejorar tu salud física y emocional.

Soy Gerardo Mella, Especialista en :

Defensa Personal

Jiu-Jitsu

Kung-Fu

Taiji-Quan

Tai-Chi

 

Además de esto, soy experto en gestión emocional  y te ayudo a controlar tu miedo.

– Cuando piensas “¿podría defenderme de una agresión si supiera un arte marcial?”, la respuesta es: SÍ…

…Pero no todo es saber golpear y defenderse: la gestión de la situación es la base para después utilizar lo que sabes hacer.

Nuestra Defensa Personal se basa en el Jiu Jitsu tradicional, uno de los artes marciales más antiguos y completos que existe, en el Kung Fu y el Tai-Chi.

Es el más completo porque trabajamos:

   -Golpeos con manos y pies

   -Agarres

   -Derribos

   -Defensa en suelo

Horario: 

 Jueves de 18:00 a 19:00 horas.

 Viernes de 18:00 a 19:00 horas.

Precio : 40,00€/mes

También puedes realizar esta actividad contratando una sesión privada, eligiendo otro horario que te venga mejor

Precio: 45,00€/hora

¿QUÉ ME APORTA LA DEFENSA PERSONAL?

Capacidad de gestión en momentos difíciles.

Confianza 

 seguridad

Calma

 

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