Hola, te doy la bienvenida a este curso, donde te enseño en 8 videos, todo lo necesario para que tu alimentación sea correcta.
Esto no es el típico curso de alimentación hablando de los alimentos, es un curso donde aprender las bases de lo que necesitas para mejorar tu salud basado en el tipo de alimentación que mejor le va a tu cuerpo.
Contenido del Curso
Alimentación consciente
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Tipos de personas
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Las calorías
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Detectar alimentos dañinos
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Las tres fases
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Alimentos que enfrían el cuerpo y calman
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Alimentos que calientan el cuerpo e incitan a moverse.
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Actualizaciones sobre el temario
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Libro: Los 66 mitos de la Alimentación de Gerardo Mella
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