Acupuntura para dormir: mejora tu descanso

Acupuntura para dormir: técnica milenaria que equilibra mente y cuerpo, alivia insomnio y promueve un sueño profundo y reparador.

La acupuntura para dormir actúa regulando el flujo de Qi y sangre en los meridianos relacionados con la mente y el sistema nervioso, liberando tensiones y equilibrando el Shen (Espíritu). Con la inserción de agujas en puntos clave, calmas la ansiedad, reduces pensamientos acelerados y facilitas la transición al sueño profundo. Imagina quedarte dormido sin esfuerzo cada noche, despertarte revitalizado y disfrutar de un descanso continuo que potencie tu energía diurna. Gracias a un protocolo adaptado a tu patrón energético, notarás el primer alivio desde la primera sesión y consolidarás un hábito de sueño reparador.

Puntos de acupuntura:

  • Corazón 7 (Shénmén / Puerta del Espíritu): en la depresión proximal a la muñeca, lado cubital.
  • Pericardio 6 (Nèiguān / Puerto Interior): a 2 cun por encima de la muñeca, entre los tendones del músculo palmar largo y flexor radial del carpo.
  • Bazo 6 (Sānyīnjiāo / Cruce de los Tres Yin): 3 cun por encima del maleolo interno, en el borde posterior de la tibia.
  • Vaso Gobernador 20 (Baihuì / Cien Confluencias): en la coronilla, en la línea media de la cabeza, 7 cun por encima de la línea anterior del cabello.
  • Punto Extra Anmián (安眠 / Sueño Tranquilo): detrás de la oreja, entre el mastoides y el músculo esternocleidomastoideo.

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